Schulung - Die 5 Tools zur persönlichen Entwicklung, um berufliche Beziehungen zu stärken

Wie können eine verbesserte Selbstwahrnehmung und ein besseres Verständnis der wichtigsten Mechanismen zwischenmenschlicher Beziehungen eine bessere Interaktion mit anderen im beruflichen Umfeld ermöglichen?

Diese Schulung bietet den Erwerb wesentlicher und praktischer Werkzeuge, die die beruflichen Beziehungen im Alltag optimieren.

Vorher

Digitale Lernaktivitäten zur Vorbereitung auf die Schulung und ihre Durchführung:

• Definition Ihrer Schulungsziele Durchführung einer Selbsteinschätzung Ihrer Fähigkeiten

Während - Gruppensitzung

1 - 'Durchsetzungsvermögen':

• Umgang mit schwierigen Beziehungen Ineffektive und effektive Verhaltensweisen erkennen Sich durchsetzen und Selbstvertrauen aufbauen

In der Praxis: Selbsteinschätzung

2 - 'Emotionale Intelligenz':

• Mit Leichtigkeit Gefühle zeigen Verstehen Sie, wie Emotionen funktionieren Gefühle konstruktiv ausdrücken mit der DESC-Methode

In der Praxis: Training der Methode und Rollenspiele

3 - 'Aktives Zuhören':

• Anderen wirklich zuhören Sowohl verbales als auch nonverbales Verhalten anpassen Harmonische und effektive Kommunikation aufrechterhalten

In der Praxis: Aktives Zuhören in Paaren üben

4 - 'Zielsetzungsstrategie'

• Ziele klären Implementieren Sie erfolgreiche Strategien

In der Praxis: Paarweises Gespräch über ein individuelles Ziel

5 - 'Stressmanagement':

• Entspannen, auftanken und mehr leisten Einfache körperliche und geistige Entspannungstechniken einüben Stress bewältigen und Energie zurückgewinnen

In der Praxis: Üben Sie einfache Techniken zur körperlichen und geistigen

Entspannung Nachher

• Digitale Lernaktivitäten zur Erleichterung der Umsetzung des Gelernten am Arbeitsplatz:
• Gebrauchsfertige Tools Mikro-Übungsprogramm per E-Mail

Bewertung

Ein Online-Fragebogen zur Bewertung Ihrer erworbenen Fähigkeiten