Schulung - Resilienztraining II - Die Kunst mit Belastungen gelassener umzugehen

Zielgruppe

• Mitarbeiter:innen aus allen Unternehmensbereichen, die ihre Resilienz stärken möchten, um zukünftigen Herausforderungen gelassener zu begegnen.
• Fachkräfte und Projektmitglieder, die in stressigen Situationen ihre innere Balance bewahren wollen.

Voraussetzungen

Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich.

Für wen ist dieses Seminar geeignet?  

Das Resilienztraining II richtet sich an Mitarbeiter:innen aus allen Unternehmensbereichen, Fachabteilungen und Projektgruppen, die ihre eigene Resilienz stärken möchten, um besser mit Belastungen umgehen zu können.

Welche Voraussetzungen sollten die Teilnehmer:innen mitbringen?  

Es sind keine speziellen Kenntnisse erforderlich, um an diesem Seminar teilzunehmen. Das Training baut auf grundlegenden Resilienzfähigkeiten auf, wie sie in unserem Seminar Resilienztraining I - Was Menschen stark macht! vermittelt werden. 

Welche Lernmethoden kommen zum Einsatz?  

Das Seminar setzt auf eine Mischung aus Kurzvorträgen, Übungen und Gesprächen. Zudem sorgt unser 4REAL-Vorgehensmodell für einen nachhaltigen Wissenstransfer in Ihren beruflichen Alltag.

Wie wird das Training durchgeführt?  

Das Training kann sowohl als Live-Online-Seminar als auch in Präsenz stattfinden. Es wird durch unsere Lernplattform LearningHub@Cegos unterstützt, auf der Ihnen die digitalen Seminarunterlagen und zusätzliche Lernmedien zur Verfügung stehen.

Welche Vorteile bringt die Teilnahme an diesem Seminar? 

Das Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Resilienz zu stärken und fördert resiliente innere Einstellungen und Haltungen. Dies kann dazu beitragen, Ihre psychische Widerstandskraft in herausfordernden Situationen zu erhöhen und Ihre berufliche Leistung zu verbessern.

Gibt es weiterführende Informationen zum Thema? 

Sofern Sie sich weiter über das Thema informieren möchten, empfehlen wir Ihnen unseren Blogartikel "Soft Skills, Resilienz und mentale Gesundheit”.