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Schulung - Resilienz für Führungskräfte

Stärken entwickeln - Resilienz fördern - gesund führen

Psychische Widerstandskraft ist eine zentrale Kompetenz für Führungskräfte, um in einem dynamischen Arbeitsumfeld handlungsfähig zu bleiben und ihr Team sicher durch Veränderungen zu führen. In diesem zweitägigen Seminar lernen Sie, wie Sie Resilienz gezielt entwickeln und in Ihrer Führungsrolle verankern können. Sie setzen sich mit den psychologischen Grundlagen resilienten Verhaltens auseinander, reflektieren Ihre Haltung zu Stress und Veränderung und erproben konkrete Methoden zur Stärkung von Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit und lösungsorientiertem Handeln. 

Das Seminar wird wahlweise als Live Online Training oder in Präsenz durchgeführt und basiert auf unserem 4REAL-Modell für nachhaltigen Lerntransfer. Ergänzt wird das Training durch digitale Inhalte und Tools auf unserer Lernplattform LearningHub@Cegos. 

Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, Ihre eigene Resilienz gezielt zu fördern, ein gesundheitsförderliches Arbeitsumfeld zu gestalten und Ihr Team auch in herausfordernden Situationen souverän zu begleiten. Ideal für Führungskräfte und Projektverantwortliche, die ihre persönliche Entwicklung mit fundierten Impulsen stärken möchten.

Dieses Seminar ist Teil dieser Qualifizierungsplaner:



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Seminarinformationen

Referenz : 7566

  • Dauer : 2 Tage (14 Stunden)
  • Live Online oder Präsenz
  • 4REAL Mehr erfahren4REAL© steht für eine neue Generation der Weiterbildung: heterogene und personalisierbare Trainings für einen nachhaltigen Lerntransfer in die Arbeitsumgebung.
Schulung - Resilienz für Führungskräfte

Wer sollte teilnehmen:

Zielgruppe

  • Führungskräfte, die ihre Resilienz stärken möchten, um den Herausforderungen des Berufsalltags besser gewachsen zu sein. 
  • Projektleiter:innen, die an ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten und ihre Führungsqualitäten ausbauen wollen. 
  • Personen, die sich auf eine Führungsrolle vorbereiten und ihre Fähigkeiten im Bereich Resilienz und Stressbewältigung vertiefen möchten.

Voraussetzungen

  • Offenheit und Bereitschaft, sich mit den eigenen Entwicklungspotenzialen auseinanderzusetzen. 
  • Es sind keine formalen Vorkenntnisse erforderlich, jedoch ist ein Interesse an persönlicher Weiterentwicklung von Vorteil.

Trainingsprogramm

Seminarprogramm herunterladen

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Für wen ist dieses Seminar geeignet?   

Das Seminar ist ideal für Führungskräfte, Projektleiter:innen und jene, die solche Positionen anstreben. 

Welche Voraussetzungen sollten die Teilnehmer:innen mitbringen?   

Teilnehmende sollten die Bereitschaft mitbringen, über ihre Entwicklungspotenziale nachzudenken. 

Welche Lernmethoden kommen zum Einsatz?   

Das Seminar verwendet eine Kombination aus Kurzvorträgen, Übungen und Gesprächen, um einen effektiven Wissenstransfer zu gewährleisten. Gestützt wird ein nachhaltiger Lerntransfer in die Praxis durch unser 4REAL-Vorgehensmodell.  

Welche Vorteile bringt die Teilnahme an dieser Schulung?    

Dieses Seminar stärkt Ihre Kompetenzen im Bereich Resilienz und Führung, was zu einem gesundheitsförderlichen Arbeitsklima und einer effektiveren Bewältigung beruflicher Herausforderungen beiträgt. 

Wie wird das Seminar durchgeführt?   

Es stehen sowohl Live-Online- als auch Präsenzseminare zur Auswahl. Beide Formate integrieren unsere digitale Lernplattform LearningHub@Cegos für digitale Seminarunterlagen und zusätzliche Lernressourcen. 

Worin besteht der inhaltliche Schwerpunkt des Seminars?   

Das Seminar behandelt Themen wie Resilienz, Gesundheitsförderung durch die Führungskraft, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Netzwerk- und Zukunftsorientierung sowie Achtsamkeit und Wahrnehmungstechnik.

Offenes Seminar mit Teilnehmenden aus unterschiedlichen Unternehmen zu einem festen Termin.

Preis ab

1.590,00 € netto
1.892,10 € inkl. 19% MwSt.
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Referenz : 7566

  • Dauer : 2 Tage (14 Stunden)
  • Live Online oder Präsenz
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Seminarzeiten

Online-Seminare beginnen in der Regel um 9:00 Uhr und enden gegen 17:00 Uhr. Präsenzseminare starten am ersten Seminartag um 10:00 Uhr. Detaillierte Informationen zu den Seminarzeiten erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung.

Methodik

In diesem Seminar vermitteln Ihnen unsere Trainer:innen anhand von Kurzvorträgen die Schulungsinhalte, die durch Übungen und die Diskussion mit den anderen Teilnehmenden angereichert werden.

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*Alle als „Garantiertetermin“ gekennzeichneten Seminartermine sind fest bestätigt und werden durchgeführt, sofern keine höhere Gewalt vorliegt.

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Vom 21. Dezember 2026 bis 22. Dezember 2026
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Grafenberger Allee 293
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Vom 1. März 2027 bis 2. März 2027
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Vom 15. Juli 2027 bis 16. Juli 2027
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Vom 22. November 2027 bis 23. November 2027
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