Schulung - Mentale Fitness - Gehirnpotenziale optimal nutzen
Gedächtnis- und Konzentrationstraining
In diesem zweitägigen Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Gedächtnisleistung, Konzentration und mentale Fitness nachhaltig verbessern. Basierend auf aktuellen Erkenntnissen der Lern- und Gehirnforschung trainieren Sie Techniken zur Aufmerksamkeitslenkung, Achtsamkeit und Entspannung. Sie erfahren, wie Sie sich Namen, Zahlen oder Gesprächsinhalte leichter merken, Ihre Vorstellungskraft gezielt einsetzen und mit mentaler Klarheit auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig bleiben.
Das Seminar findet wahlweise als Live Online Training oder in Präsenz statt und kombiniert Theorie, praktische Übungen und bewährte Methoden wie Mentaltraining, Mnemotechnik und Gehirngymnastik.
Teilnehmende nehmen konkrete Strategien zur Leistungsförderung und Gesunderhaltung mit und gewinnen neue Impulse für den beruflichen Alltag. So schaffen Sie die Grundlage für fokussiertes Denken, souveränes Handeln und nachhaltige mentale Stärke.
Dieses Seminar ist Teil dieses Qualifizierungsplaners:
Seminarinformationen
Referenz : 7542
- Dauer : 2 Tage (14 Stunden)
- Live Online oder Präsenz
Wer sollte teilnehmen:
Zielgruppe
- Mitarbeiter:innen, die ihre geistigen Fähigkeiten weiterentwickeln möchten.
- Fach- und Führungskräfte, die ihre Gedächtnis- und Konzentrationsfähigkeiten optimieren wollen.
- Personen, die in herausfordernden beruflichen oder privaten Situationen ihre mentale Fitness steigern möchten.
Voraussetzungen
- Es sind keine formalen Anforderungen notwendig.
- Ein Interesse an der Weiterentwicklung geistiger Fähigkeiten wird empfohlen.
Trainingsprogramm
Seminarprogramm herunterladenHäufig gestellte Fragen (FAQ)
Für wen ist dieses Seminar geeignet?
Dieses Seminar richtet sich an alle Mitarbeiter:innen, die an der Weiterentwicklung ihrer geistigen Fähigkeiten interessiert sind.Welche Voraussetzungen sollten die Teilnehmer:innen mitbringen?
Es sind keine speziellen Voraussetzungen notwendig, außer Interesse an der Weiterentwicklung geistiger Fähigkeiten.Welche Lernmethoden kommen zum Einsatz?
Das Seminar nutzt verschiedene Methoden wie Vortrag, Gruppenarbeit, Gehirngymnastik, Entspannungstechniken, Mnemotechnik, Mentaltraining, Bewegung und Videopräsentationen, um den Teilnehmenden eine umfassende Lernerfahrung zu bieten.Welche Vorteile bietet die Teilnahme an diesem Seminar?
Das Seminar hilft Ihnen, Gedächtnis- und Gehirnpotenziale zu aktivieren, effizienter mit mentalen Herausforderungen umzugehen und bietet wertvolle Tipps zur Gesunderhaltung und Leistungsförderung in stressigen Zeiten.Wie lange dauert das Seminar und wie wird es durchgeführt?
Das Seminar dauert zwei Tage und umfasst insgesamt 14 Stunden. Es wird sowohl als Live-Online-Training als auch als Präsenzveranstaltung angeboten.Offenes Seminar mit Teilnehmenden aus unterschiedlichen Unternehmen zu einem festen Termin.
Preis ab
Referenz : 7542
- Dauer : 2 Tage (14 Stunden)
- Live Online oder Präsenz
Inhouse-Seminar für die Mitarbeitenden Ihres Unternehmens zum individuell vereinbarten Termin.
Preis ab Inhouse-Paket - Erfahren Sie mehr über unser Inhouse Seminarangebot
Referenz : 7542
- Dauer : 2 Tage (14 Stunden)
- Live Online oder Präsenz
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Seminarzeiten
Online-Seminare beginnen in der Regel um 9:00 Uhr und enden gegen 17:00 Uhr. Präsenzseminare starten am ersten Seminartag um 10:00 Uhr. Detaillierte Informationen zu den Seminarzeiten erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung.
Methodik
In dieser Schulung vermitteln Ihnen unsere Trainer:innen die Schulungsinhalte anhand von Vorträgen, die mit Gruppenarbeiten und Videopräsentationen angereichert werden. Neben den theoretischen Inhalten sind auch Gehirngymnastik, Entspannungstechnik, Mnemotechnik, Mentaltraining und Bewegung Bestandteil der Schulung.
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*Alle als „Garantiertetermin“ gekennzeichneten Seminartermine sind fest bestätigt und werden durchgeführt, sofern keine höhere Gewalt vorliegt.
Meinungen unserer Teilnehmer:innen
/5
« Ich war mit der Teilnahme am Seminar zufrieden. »
« tolle Inhalte und Übungen, wertvoll für die Praxis »
« Super Training, sehr lebendig. Die zwei Tage haben wirklich Spaß gemacht. Ich habe wieder das ein oder andere für mich mitgenommen. »
« Der Trainer war sehr kompetent. Das Seminar war super. »
« Gut strukturiert, abwechslungsreich, lehrreich, unterhaltsam. Hat Spaß gemacht und ich habe einiges mitgenommen. Danke! »
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